Luogo
Ex Scuola Infanzia di Serravalle, Via Garibaldi (ingresso da Via Rampa N° 1) Serravalle Pistoiese.

Calendario
4 moduli di giovedì: 23 e 30 Ottobre; 6 e 13 Novembre dalle 17:00 alle 19:00.

Obiettivi formativi
Il corso è destinato a persone che intendono sviluppare o accrescere la consapevolezza necessaria per gestire e guidare le emozioni, sia le proprie che quelle degli altri, e orientare il comportamento per avere un impatto sulle persone che le circondano. Scopo del corso sarà dunque fornire gli strumenti per acquisire maggiore consapevolezza di pensieri, atteggiamenti, emozioni e comportamenti che influenzano i risultati in ambito lavorativo, personale, durante test, esami o concorsi, nonché gli strumenti per sviluppare le proprie risorse ed essere più performanti nelle situazioni ad alta pressione.

Tematiche affrontate
Capacità di comprendere, utilizzare e gestire le proprie emozioni in modi positivi per ridurre lo stress, comunicare in modo efficace, entrare subito in empatia con gli altri, superare le sfide e disinnescare i conflitti.

Metodologie e strumenti
Corso da svolgersi nell’anno 2025 organizzato in lezioni teoriche frontali in presenza con possibilità di interazione diretta con il docente della durata totale di 8 ore; da attuarsi in giorni feriali e in orario serale e a cui potranno accedere massimo 15 fruitori. Ai partecipanti verrà fornito materiale informativo con consigli e indicazioni inerenti lo sviluppo di schemi di pensiero e “mindset” positivi.