Luogo
Biblioteca Comunale Eden, Piazza V.Veneto 22, Casalguidi.

Calendario
4 moduli formativi di venerdì il 23 e il 30 Maggio; il 6 e 13 Giugno dalle 21:00 alle 23:00.

Obiettivi formativi
Il corso è destinato a persone che intendono sviluppare o accrescere la consapevolezza necessaria per gestire e guidare le emozioni, sia le proprie che quelle degli altri, e orientare il comportamento per avere un impatto sulle persone che le circondano. Scopo del corso sarà dunque fornire gli strumenti per acquisire maggiore consapevolezza di pensieri, atteggiamenti, emozioni e comportamenti che influenzano i risultati in ambito lavorativo, personale, durante test, esami o concorsi, nonché gli strumenti per sviluppare le proprie risorse ed essere più performanti nelle situazioni ad alta pressione.

Tematiche affrontate
Capacità di comprendere, utilizzare e gestire le proprie emozioni in modi positivi per ridurre lo stress, comunicare in modo efficace, entrare subito in empatia con gli altri, superare le sfide e disinnescare i conflitti.

Metodologie e strumenti
Lezioni frontali con possibilità di interazione diretta con il docente. Ai partecipanti verrà fornito materiale informativo con consigli e indicazioni inerenti lo sviluppo di schemi di pensiero e “mindset” positivi.