YOGA
Data di inizio del corso
Luogo
Biblioteca Comunale, Via Guglielmo Marconi 271, Pieve A Nievole (PT).
Calendario
4 moduli di martedì e giovedì: 2, 4, 9 e 11 dalle 15:30 alle 17:30.
Obiettivi formativi
Sensibilizzare il cittadino sulla consapevolezza del proprio benessere psico-fsico.
Tematiche affrontate
Introduzione alla pratica dello Yoga:
• La respirazione;
• Le posizioni;
• La meditazione.
Metodologie e strumenti
Lezioni in presenza e partecipazione attiva dei partecipanti.
Nessun iscritto a questo corso.
Esaurito
